We willen het allemaal graag goed doen en bovendien doet iedereen zijn best. Maar wat is goed voor onze gezondheid? Welke leefstijl en welke keuzes beïnvloeden onze gezondheid positief en welke negatief? Tijdens een leefstijl traject maak ik op basis van jouw vragen, doelen en situatie een behandelplan waarbij we verschillende aspecten van een gezonde leefstijl onder de loep nemen. Je krijgt op ieder vlak praktische tips die je direct thuis kunt toepassen.

Er zijn 3 verschillende pakketten:

Gezond in het kwadraat – basis
Dit pakket bestaat uit:

• 2 consulten à 45 minuten
• 3 dagmenu’s

.
Geschikt als je geen klachten hebt en de basis van gezonde voeding wilt weten om je eetpatroon te optimaliseren.

Gezond in het kwadraat – plus
Dit pakket bestaat uit:

• 4 consulten à 45 minuten
• 1 weekmenu

.
Geschikt als jij en/of je kind milde klachten hebben of wanneer je uitgebreidere begeleiding wilt op het gebied van voeding.

Gezond in het kwadraat – luxe
Dit pakket bestaat uit:

• 6 consulten à 45 minuten
• 2 weekmenu’s

.
Geschikt bij behoefte aan begeleiding op alle leefstijlvlakken en/of kind met uitgebreide klachten of overgewicht.